当养生成为一种时尚,绿色生活成为一种追求,健康饮食是养生的基础,如何让一日三餐都吃的营养是大家最关注的问题。我们国家的膳食料理拥有悠久的历史,从古代开始人们就研究出很多食疗滋补的膳食,纯绿色的食疗养生让古人们身上不会生那么奇怪的病。虽然我们现在生活在一个信息发达,物质多元化的时代,但是我们健康却遭受电子产品和工业污染的伤害,很多新型病毒不断的产生,我们只能通过平时的绿色保养来预防各种辐射的伤害。
大街小巷中很多养生饭馆迎合着时代的需求,如雨后秋笋一样遍地而生。野菜俨然成为一种特色养生菜出现在各大餐馆中。其实我们在家里也可以自己做着养生的绿色饭菜,例如:每天一杯红枣枸杞茶水,不仅保持我们每天所需的水分,还是一种不错的滋补食品,关键是红枣和枸杞价格低廉,随处都可以买到。红枣正如大家所知道的,红枣具有补气养血,养血安神、缓和药性的功能;还拥有以下的功能:
1·健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2·补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3·养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4·缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
夏津县乐天天乳饮料有限公司研发的“汇佰客”红枣+枸杞果味饮料,精选优良的红枣和枸杞,经过特殊工艺制造而成,保证纯正的口味,让我们每天遭受电脑辐射上班族,不用为没时间泡制绿色茶饮料而烦恼,每一天一杯红枣枸杞饮料让我们生活健康又绿色。