冬季感冒发烧对于一些体质较弱的人来说时有发生,而因感冒引起的咳嗽等症状对我们的正常生活、工作造成了影响,尤其是干咳不止,若长期忽视会对造成健康很大的伤害。以下为大家推荐四款以蜂蜜为主的食疗方,希望对您有所帮助。
萝卜蜂蜜汤:白萝卜1个,蜂蜜100克。将萝卜洗净,掏空中心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每日2次。具有润肺、止咳、化痰的功效,常用于治疗因小儿肺炎所致的咳嗽等症。
蒜糖蜂蜜饮:大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。将大蒜捣烂,用开水浸泡晾凉,炖半小时,取汁调入蜂蜜、白糖服用,每日2次。具有清热润燥的功效,常用于治疗小儿肺炎或久咳不止等症。
花生枣蜜汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎服,每日2次。具有止咳化痰的功效,常用于治疗痰多咳嗽等症。
梨蜜羹:梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去核装入蜂蜜,隔水蒸熟,睡前食用。具有润燥化痰的功效,常用于治疗小儿肺燥咳嗽等症。