胃酸过多的补救方法

2013-02-105888.TV 新闻资讯
    由于饮食不当,难免会出现胃酸现象。如果胃酸过多,吃什么好?
    冰糖莲子粥,适合胃酸过多者、心烦失眠者饮用。将冰糖和莲子共同在锅里煮,煮好后加入适量的蜂蜜即可。胃酸过多者还需要在饮食上有一些禁忌。
    不要饮用过凉或者是过热的食物,温度适中最佳。
    不要吃过于酸辣、过咸的食物,应以清谈为主,以免刺激胃部分泌,适当的生姜和胡椒可以对为有一定的保护作用。
    不要吃刺激性太强的食物,比如:大蒜、洋葱、巧克力、西红柿等。
    不要吃太荤、油炸性的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
    不要大量的饮酒和咖啡。大量的饮酒会刺激到胃部,对胃有很大的伤害。
    平常多吃一些红薯、南瓜、山药等,这些食物对胃都有一定的保护作用。
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