相信大家都听过“病从口入”这句话,因为饮食而导致的各类疾病,多半是因为食物里面携带着细菌,细菌对身体健康的危害相当大,那么大家知道日常生活中哪些食物含有细菌吗?下面一起了解含细菌最多的食物。
1、鸡肉:
美国消费者联盟的一项全国调查发现,肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃肠炎。
专家建议:从市场买回来的生鸡肉最好用水先浸泡一段时间再烹调,一定要煮烂熟透,菜刀与砧板用前用后都应该用除菌剂进行清洗。
2、牛肉馅:
美国农业部调查指出,牛肉馅中30%含葡萄球菌,12%含李斯特菌,这些细菌将会导致食物中毒与血液感染。
专家建议:如果是制作肉饼,不要把馅弄得很厚,否则饼内达不到杀菌的温度。
3、生牡蛎:
生牡蛎中含有诺罗病毒、空肠弯曲菌和创伤弧菌,易引起腹泻。
专家建议:牡蛎最好不要生吃,如果一定要生吃的话,可以蘸蒜、姜、醋或柠檬汁,外加葡萄酒杀菌。
4、哈密瓜:
美国食品与药品管理局检测发现,3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌,易导致腹泻。
专家建议:最好不要购买切开的哈密瓜,食用前用自来水冲洗整瓜15-30秒,并用刷子刷洗。
5、桃子:
美国农业部调查发现,为了让桃子光滑洁兆,果农会在收获前几周在桃子上喷洒农药。到了桃子上市时,其表面上可以已经含有9种农药。
专家建议:食用前可用海绵或者刷子洗掉桃子外面的保护蜡,或者削皮食用。
6、鸡蛋:
煮蛋与未完全熟透的煎蛋最容易导致食物中毒。
专家建议:有裂缝的鸡蛋不能吃;保存时先放入纸盒再放进冰箱冷藏室最低处保存;摸过鸡蛋之后,一定要洗手。
7、大葱:
美国食品和药品管理局调查发现,不干净的大葱会引发甲肝。
专家建议:室温容易让大葱滋生沙门氏菌,买回来后最好进行彻底的清洗,剥去表层,放入冰箱保存。