奶糖、巧克力多吃损害孩子健康

2013-05-135888.TV 新闻资讯
    奶糖是小孩子最喜欢的糖果,但是很多家长不知道吃糖果太多的危害,牙齿痛是小孩子的天敌,吃多了牙齿会受到损伤,很多家长只注意到了孩子的饮食,却没有关注过零食,其实零食也是孩子的一个方面。
  人一生要长两次牙,先长出来的是乳牙,后长出来的是恒压。儿童的乳牙骨质比恒压脆弱的多,最怕酸类物质的腐蚀。而奶糖发软发粘,很容易在牙缝里留存。这些残留的糖,经过口内细菌的作用,很快转化成酸性物质,吃奶糖过多,大量的酸性物质就会腐蚀牙齿,使牙齿的组织疏松、脱钙、形成龋齿。为了防止龋齿的形成,应少让小儿吃奶糖,吃糖后要漱口、刷牙、以防止糖分残留于牙缝中。
  巧克力是一种营养食品,有的家长认为,既然是营养食品,那就多多益善,所以经常给孩子吃。其实巧克力除了福喊他昂、脂肪和少量蛋白质外,所含其他营养素的比例并不符合儿童生长发育的需要,儿童生长发育需要丰富的蛋白质、无机盐、维生素等,而这些在巧克力中含量很少,有的甚至没有。虽然巧克力中脂肪的含量较高,但由于小儿的消化吸收能力差,吃得太多,不容易被消化吸收。
  另外,巧克力不含纤维素,不能刺激胃肠的正常蠕动,吃太多的巧克力,还容易反酸产气,引起腹痛。
  在膳食前吃巧克力会产生饱腹感,容易打乱正常的进餐习惯而影响食欲,长期下去对身体发育不利。
  因此,小儿不宜多吃巧克力,吃巧克力的时间应在饭后,少量吃一点,以增加热量。
  上述就是小孩子多吃糖果的坏处,家长也不能太溺爱孩子,不能孩子要家长就要给,也是要看什么事情的,太过溺爱了其实是害了孩子。应该让孩子少吃糖果多吃些蔬菜多吃些有处于健康成长的。
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