在夏天，街边的水果摊前都摆放有西瓜，西瓜可以清热消暑，是夏季最好的水果。但是西瓜也并非所有人适合吃，吃西 瓜讲究也很多。下面我们来了解一下夏天吃西瓜需要注意的几个要点。
一、糖尿病人
西瓜中大约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜会导致血糖急速增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重者还会出现代谢紊乱而导致酸中毒，甚至危及到生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应的减少吃饭和面制品的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者
肾功能不全的患者，对排出体内水分的功能大大降低。所以经常会出现下肢或者全身水肿，这类病人若吃太多的西瓜，会因此而摄入太多的水分，同时不能及时将多余的水分排出，导致水分在体内超量储存，血容量增多，因此，不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭，故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期
我国中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，最好采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医上被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复 原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃
西瓜中含有大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。而且饭前吃大量西瓜会占据胃的容积。使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人 则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会损伤脾胃，导致食欲不佳，消化不良以及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
八、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果非常好，但是对胃的刺激也是很大的，容易引起脾胃损伤，因此要注意把握好吃的温度和数量。最好将西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。