夏季了，随着气温的升高，那些高血压、肾炎等病人该如何饮食才算健康呢？有专家建议应该多吃些南瓜，原因是南瓜具有较高的营养价值和药用价值。今天小编就为介绍一下南瓜干的制作方法，相信它会给你带去方便，让你食用更简单。
1、处理
选择充分老熟，肉质呈橘红色的南瓜，洗净，去皮，掏净瓤籽。
2、切片
将南瓜切成5毫米厚的环形薄片，放人水中浸泡30分钟，捞出。
3、晾晒
将南瓜片均匀地串在竹竿上晾晒至完全干透。
4、隔水蒸
把晒干的南瓜片放人蒸锅中蒸6分钟，取出，迅速冷却，推在竹筛上晒至含水量为10%以下。
5、制浆
在不锈钢锅中加人适量水，煮沸。将淀粉与水按（8～10）：100的比例混匀后慢慢倒入沸水中，边煮边搅拌直至呈浆糊状。
6、上浆
将南瓜片放人浆液中均匀裹上一层薄浆，立即摊在竹筛上暴晒天，或摊在烘盘上送人烘箱烘烤，温度控制在55～56℃，待表面上的浆层干至不粘手，具有一定弹性时，自然冷却。
上浆工序能改善南瓜干的色泽、质地和风味，可根据口味添加芝麻或白糖、橘皮等。
7、包装
上浆之后包装好就可以了。