土豆的科学吃法使菜肴更加美味

2013-07-085888.TV 新闻资讯
    土豆是很多人士的爱好之一,土豆在蔬菜中也是常见的蔬菜之一,很多家庭做菜都少不了土豆菜,关于土豆菜怎样做才是最美味的?才是最有营养价值的?才是最科学的做法,下面有几点需要大家注意。
    1、做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,由于土豆皮下面的汁液有丰盛的蛋白质。往了皮的土豆如不马上烧煮,应浸在凉水里,以免发黑,但不能浸泡太久,以免使其中的养分成份流失;
    2、土豆要用文火煮烧,才华均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的;
    3、存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不雅。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消逝;
    4、粉质土豆一煮就烂,即使带皮煮也难坚持完整。假如用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋,土豆煮后就能坚持完整;
    5、往皮的土豆应存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使土豆不变色;
    6、把新土豆放进热水中浸泡一下,再进冷水中,则很轻易削往外皮。可用来烹煮。
    这六项法则将会帮助你将土豆菜做的更加美味,更加的有营养,还等什么,我们一起来学者做吧。
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