牛奶被公认为是比较有营养价值的饮品之一，它里面的钙物质非常丰富，是人体不可缺少的物质之一，同时，牛奶的润肠胃功能也是家喻户晓的，肠胃不好的人喝牛奶是很好的选择。但是，如果出现了拉肚子的现在，这时喝牛奶并不会有良好的现象发生，反而会更加的增加痛苦。
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期三，是国际牛奶日。牛奶中含有丰富的钙、维生素d等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。但这并不代表拉肚子喝牛奶就好。
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效；用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
天气变凉，人们很容易拉肚子。这时候，要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。牛奶里含有乳糖，肠粘膜如对乳糖不耐受，当乳糖在肠腔里增多后，引起高渗，可致使水分吸收障碍，促进肠蠕动。而增加腹泻的次数。
所以，当拉肚子的时候我们切忌不要选择喝牛奶，这样不但不会是病情好转，反而会使病情愈演愈烈。必要时我们应该选择一些药物来进行帮助。