清蒸鱼几大技巧

2013-08-315888.TV 新闻资讯

    鱼富含丰富的蛋白质,营养成分很高,对于一些喜欢吃鱼的人来说,清蒸鱼是一道比较容易做的家常菜,但是很多人做的时候往往掌握不住技巧,今天小编就来介绍一下清蒸鱼时应该注意的几大技巧吧。

    技巧一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观 ,而且生熟火候好把握;

    技巧二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨 收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把 鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒( 你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);

    技巧三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既 可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;

    技巧四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白 处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒 些葱姜丝;

    技巧五:一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。 很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);

    技巧六:蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀);

    技巧七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立 即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放 味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌开吃。
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