香浓小米玉米汁榨法

2013-10-285888.TV 新闻资讯

    玉米汁富含人体必须的而自身又不易合成的30余种营养物质,如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。玉米汁不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,所以玉米汁是一种营养易吸收的饮品。

    一、香浓小米玉米汁

    主料:小米1/2杯、水果玉米3杯

    调料:炼乳3汤匙

    香浓小米玉米汁做法:

    1、水果玉米洗净,小米备好,小米清洗一下,去除杂质,倒入豆浆机中。

    2、玉米粒切下备用,量出3杯玉米粒倒入豆浆机中。

    3、我用的大个儿水果玉米,切出来的玉米粒正好3杯,

    4、豆浆机中加入水到上下水位线之间,选择米糊功能,启动。

    5、玉米汁做好之后,用滤网过滤。

    6、过滤出来的玉米汁可以直接享用,也可以加入炼乳搅匀。

    7、有着浓浓奶香的香浓小米玉米汁就可以享用了。

    香浓小米玉米汁做法小贴士:

    1、食材的量不宜过多,否则易溢出或者糊底,切玉米粒可以用锋利切薄的水果刀,以免损失玉米汁。

    2、炼乳可加可不加,个人感觉加了炼乳可以让玉米汁的味道更好。

    二、玉米牛奶汁

    材料:甜玉米2根、牛奶500ml、清水400-500ml

    玉米牛奶汁做法:

    1、将所有玉米粒剥出,可以用先用刀剥出来一条线,然后用手剥就轻松的多了。

    2、将剥好的玉米粒、牛奶、清水一起放入豆浆机,量只要到豆浆机的最低水位就可以了,添加的过多,玉米粒在打的过程中会溢出来。

    3、直接按豆浆机上的“玉米汁”功能即可。

    4、煮好的玉米汁根据自己的口味,过滤或者不过滤直接饮用就好了。
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