醇香的红酒加上可口的蔬菜再来些营养的牛腩，真是一道美味与营养并存的食物！
原料：
牛腩，洋葱，胡萝卜，芹菜，土豆，西红柿,红酒
调料：
番茄酱，盐，糖，香叶（最好有），酱油
步骤:
1，胡萝卜、土豆去皮切块，西红柿切块,洋葱切细片，芹菜切段，牛腩切块。
2，锅加热，放少许油，橄榄油最好。放入洋葱炒香。
3，放入牛肉翻炒到变色。
4，放入蔬菜翻炒两分钟。
5，倒入至少一水杯的红酒，半瓶更好。
6，全部东西都转入炖锅中，加入水，大约刚刚没过牛肉就可以了，同时放入香叶。然后中水煮开后，捞去浮末，转小火慢炖。
7，炖到牛肉烂了，倒些番茄酱增加浓郁的口感，可以多用一些。
8，倒入一两勺生抽酱油可以增香。
9，最后放入糖和盐调出适合自己的味道，然后大火收汁就可以了。