美食DIY 柚皮红烧肉

2010-11-155888.TV 新闻资讯
    大家都知道单纯吃柚皮太寡味,柚皮与红烧肉一起焖,这样的口味正好,不淡不腻,口感适中柚皮红烧肉的制作材料: 
    主料:处理好的柚皮250克,油,蒜片(或青蒜)精盐,鸡精,酱油各适量。 
    柚皮红烧肉的特色: 
    清香开胃,风味独特。 
    教您柚皮红烧肉怎么做,如何做柚皮红烧肉才好吃 
    1、将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。  
    2、起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点。  
    3、用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。  
    4、揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。 
贴士:若喜欢吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。
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