豆腐是最经典的豆制品,营养价值极高,豆腐的做法有很多种,麻辣豆腐、烧豆腐、麻婆豆腐等。但是豆腐 是素食,对于爱吃肉的人来讲,并没有太大的吸引力。今天小编就给大家介绍一种茄汁油豆腐塞肉的做法,有肉 有豆腐,营养很完美哦。
主料:油豆腐: (300g ) 瘦肉: (100g ) 调料油: (适量 ) 盐: (适量 ) 番茄酱: (2大勺 ) 辣妹子: (1小勺 ) 香葱: (3根 ) 姜: (2g ) 高汤: (适量 ) 味极鲜: (5g ) 香油: (2g ) 淀粉: (适量 )
制作步骤
1 首先准备好油豆腐、猪肉、植物油、盐、味极鲜、香油、香葱、姜、淀粉、高汤、番茄酱、辣妹子等;
2 把葱姜洗净切末;
3 猪肉剁成肉泥,加味极鲜、香油、葱、姜,少许盐拌均匀腌制入味,淀粉调成薄芡汁;
4 把油豆腐挖一个小孔,但不要挖断得连着;
5 把腌制好的肉馅塞进去盖好;
6 蒸锅加水上蒸锅;
7 大火蒸10分钟;
8 热锅凉油加番茄酱、辣妹子翻炒出红油;
9 加高汤、盐、味极鲜;
10 小火熬制到浓稠,勾薄芡;
11 煮开;
12 把油豆腐加进去,拌均匀,使每个油豆腐都均匀的沾上汤汁,捞起撒上香葱末即可。