西红柿炖牛肉 美味营养

2014-03-195888.TV 新闻资讯

  西红柿是家庭常备的蔬菜之一,今天要小编就给大家介绍一道用西红柿做成的菜--西红柿炖牛肉。不但口感很好,老少皆宜,而且很营养。

  用料:
  500g牛肉,700g西红柿,300g冻豆腐,适量香菜末10g葱,5g姜,2粒八角,1粒丁香,4g五香粉,4g白胡椒粉,5ml酱油,5ml美极鲜,5g盐,20ml花生油,适量白砂糖,5ml白酒
  做法:
  1.牛肉洗净切块。
  2.西红柿放入热水中烫一下。
  3.把皮去掉。
  4.将西红柿切成小丁。
  5.葱切段,姜切片。
  6.热锅下油,放入牛肉块。
  7.翻炒一分钟至出油。
  8.再放上葱姜。
  9.翻炒两分钟炒出香味。
  10.再放入西红柿。
  11.翻炒至西红柿出汤。
  12.放入酱油和美极鲜。
  13.加入白酒。
  14.再加上八角,丁香,五香粉,白胡椒粉翻炒炒匀。
  15.盖盖小火炖50分钟。
  16.再放入冻豆腐炒匀。
  17.盖盖再炖15分钟加盐调一下咸淡,关火。
  18.盛盘,撒少许香菜末即可。

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