木瓜银耳糖水 美味又美容

2014-03-205888.TV 新闻资讯

  木瓜是比较常见的水果,对女性朋友来说更是熟悉,因为木瓜有很好的美容效果。同时还有其他很多的功效,今天小编就给大家介绍一下木瓜银耳糖水,让你更好的吸收木瓜的营养。起到最佳的美容效果。

  用料:
  木瓜,银耳,适量枸杞,50克冰糖
  做法:
  1.银耳放清水泡1小时以上,中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软,洗净即可。
  2.木瓜去皮去瓤切块。
  3.砂锅加足量水,木耳撕小朵放入,木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。
  4.放入冰糖继续30分钟。
  5.加入枸杞,5分钟停火,放凉饮用。冷藏风味更佳。

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