五分钟搞定的解馋菜--快手版焦溜肥肠

2010-11-205888.TV 新闻资讯

    

    美食DIY体验小资浪漫,五分钟搞定的解馋菜--快手版焦溜肥肠。
    主料:卤好的猪大肠三两、半个红椒、半个青椒、一小块笋、蒜5瓣、姜花和葱丝适量 
    配料:淀粉三大勺、生抽一勺、料酒一勺、醋半勺、糖一小勺、油三大勺(实耗一勺)  
    快手版焦溜肥肠做法: 
    1.红椒和青椒洗干净切好。 
    2.笋切片。 
    3.蒜拍扁切末,一定不要吝惜蒜,做这道菜多放蒜才好吃呀,葱切花,姜切丝。 
    4.半成品肥肠切成小段。 
    5.在肥肠里加入三大勺淀粉,用手抓匀,让每段肥肠上都沾满淀粉。 
    6.锅热后倒入多一点的油,油热后下入肥肠。 
    7.大火炸制表皮金黄,肥肠里的油脂耗尽大半的时候就可以盛出了。 
    8.倒出多余的油,锅底有一点油炝锅,先放入姜丝爆香后放入葱花,再放入笋片翻炒片刻下入青红椒最后放入炸好的肥肠。 
    9.淋入一勺生抽、一小勺糖、半勺醋、一勺料酒翻炒一下,淋入一小勺水淀粉,出锅前放入蒜末再炒几下就可以出锅了。

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