上火季节多喝凉茶饮料

    火爆食品饮料招商网温馨提示：迎来传统的小雪节气，气温较低，室外寒冷，特别是我们上班一族，由于暖气、空调等供暖设施的使用，屋内燥热。而由于室外气温较低，我们穿的比较厚，裹得比较严实，体内的热气散发不出去，容易上火。小编特意请教了一位营养专家，该专家建议此时节尽量少吃辛辣食物，可通过吃“苦”味食物和适量喝点去火型的饮料。芹菜、莴笋、生菜、苦菊等有解热去火、清热润燥、消除疲劳的作用。例如：广州宝芝林凉茶有限公司的凉茶饮料、广药集团生产的绿罐王老吉、广州加多宝集团的红罐王老吉等。