冬瓜鸭腿煲 让你在炎热夏天一抱口福的清火美食

2014-04-225888.TV 新闻资讯

  鸭腿的肉质和口感总让人无法抵挡,但是夏天的炎热又让人没有食欲,尤其是油腻的东西,今天小编就给大家介绍一种两全其美的做法。冬瓜鸭腿煲,既能迟到鸭腿,又能清热解火。具体做法如下:

  用料
  鸭腿,冬瓜,适量葱,适量姜,3克盐,2克味精
  做法
  i.鸭腿从冰箱拿出来自然化冻。
  ii.葱切段、姜切片。
  iii.鸭腿放到开水锅里淖一下。
  iv.淖好的鸭腿。
  v.砂锅里放入鸭腿、葱、姜、料酒后,添加适量热水用大火烧开,转小火炖1个半小时。
  vi.冬瓜去皮和籽。
  vii.切成大小均匀厚度1公分的块。
  viii.煮到1小时后放入冬瓜,大火烧开转小火再煮20分钟。出锅前放入盐、味精即可。
  ix.盛入碗中,即可享用。

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