皮糯肉嫩—蒜香鲶鱼

2010-11-255888.TV 新闻资讯
    这道菜色泽红亮,蒜香浓郁,皮糯肉嫩,咸鲜微辣。
    配料:
    鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙.    
    制作方法:    
    1、将鲶鱼洗净在背上割4—5刀;    
    2、备好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮;    
    3、汤滚起后改用小火焖煮10——15分钟。鱼身要翻面,见熟透夹出,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。
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