滋补养颜百合雪梨银耳羹的做法

2014-05-225888.TV 新闻资讯

  现在我们都希望自己吃到的食物可以帮助我们起到美容养颜的功效,下面小编为您介绍一款食物就可以达到这样的效果,百合雪梨银耳羹滋补养颜佳品,但集美白、润肺养颜、生津解渴、清热明目、润肤祛痘、排毒通便等多种功效为一身,真的很不错哦!
  百合雪梨银耳羹用料
  主料:百合3个、雪梨1个、银耳100克
  辅料:枸杞子10克
  调料:冰糖50克水适量
  百合雪梨银耳羹的做法
  1.将银耳用冷水泡上30分钟,再洗净摘成小朵
  2.将处理好的银耳放入电饭煲中, 再加入适量的水,其开始煮粥
  3.准备其它原料:雪梨去皮切成小块、百合洗净和适量冰糖
  4.待到银耳汤煮沸后再加入其它原料, 继续煮
  5.直到完全煮好, 其已经转入保温功能, 加入几粒枸杞子
  6.继续让它保温几分钟,装入碗中, 就可以了

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