健康营养樱桃萝卜排骨汤的制作过程

2014-05-235888.TV 新闻资讯

  我们现在很多人都希望我们所吃的食物比较健康营养,那么我们该吃些什么比较好呢?健康营养樱桃萝卜排骨汤是我们不错的选择,有很多人还不知道其制作方法,下面让我们一起来看看其制作方法。
  樱桃萝卜排骨汤用料
  樱桃萝卜排骨汤主料:樱桃萝卜10个、猪小排300克
  樱桃萝卜排骨汤辅料:姜8片、白胡椒粉1小匙、盐1小匙料酒1小匙、生抽1小匙、白糖1/4小匙
  樱桃萝卜排骨汤的做法
  1.排骨洗净,放生抽1小匙、盐1/2小匙、白糖1/4小匙、白胡椒面1/2小匙、料酒1小匙抓腌至起胶,放入密实盒在冰箱一晚,以备第二天使用
  2.把樱桃萝卜削去皮,排骨拿出冰箱放至室温
  3.锅放冷水,放排骨下锅,开中火
  4.在另一炉上放砂锅,加入冷水和3-4片姜,开中火
  5.此时排骨已烧开,浮沫出现了,开大火再烧开5分钟左右,用热水冲去浮沫
  6.将萝卜和排骨一起放入砂锅里,中火炖至萝卜变得熟透心,撒几下胡椒粉和放适量的盐即可供食用
  樱桃萝卜排骨汤烹饪技巧
  1、为什么排骨腌过后还要焯水,的确,腌过后再焯水比没腌过焯水好些;
  2、要等汤做好了才放盐,肉会更软些;
  3、配上适量胡椒粉,夏天喝了此汤出一身汗,可以有助于我们排毒,冬天喝它暖融融,都很享受。

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