五味鸭 滋五脏之阳、清虚劳之热

2014-06-075888.TV 新闻资讯

   北京的烤鸭也许你已经吃过了,但你有没有吃过滋五脏之阳、清虚劳之热补血 行水、养胃生津的功效,很适合夏天吃的五味鸭呢?如果没吃过,就赶快做给自己喝和家人吃吧,我把步骤教给你。

 
   所需食材: 
   主料:鸭腿1000g 
   辅料:冰糖适量 酱油适量 陈醋适量 广东米酒适量 葱姜蒜适量 八角香叶适量  玉米油适量 清水适量 
   做法: 
   1.准备好冰糖、陈醋、酱油、广东米酒和清水。 
   2.鸭腿洗干净,准备好葱姜蒜八角和香叶。 
   3鸭腿用吸油纸吸去多余的水分。 
   4.炒锅烧热加一点点玉米油,然后将鸭腿带皮那面冲下放入锅中煎制。 
   5.鸭皮煎焦黄以后翻过来煎反面。 
   6.另一面也煎好以后加入葱姜蒜八角和香叶翻炒几下 
   7.加入适量冰糖 
   8.再加入适量广东米酒 
   9.加入适量酱油 
   10.加入适量陈醋 
   11.最后加入适量清水 
   12.盖盖子小火炖一小时 
   13.一小时后看下汤汁,如果汤汁还很多就敞开盖子收汤,待汤汁粘稠时加入半勺陈醋翻炒几下即可出锅。 
   14.拣出来晾凉斩块食用。

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