夏天喝什么?要喝就喝蜂蜜柚子茶!

2014-06-135888.TV 新闻资讯

    我们常常听到电视上加的广告,夏天喝什么?要喝就喝蜂蜜柚子茶。我们为什么要喝这个茶呢?这就要从柚子和蜂蜜说起了,因为柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结;而蜂蜜同样也具有有很好的营养物质,所以说,夏天喝什么?要喝就喝蜂蜜柚子茶。下面,我们来制作一款属于自己的蜂蜜柚子茶。

  
    食材明细 
    柚子1个       冰糖适量 
    蜂蜜适量 
    制作步骤 
    1.准备材料。 
    2.柚子皮用盐反复揉搓,用清水冲洗干净。 
    3.用水果刀把柚子皮外层黄的部分削下来,尽量削得薄一点。 
    4.把削下来的皮里面的白色部分刮干净。 
    5.切成细丝。 
    6.放在容器里加上适量的盐用力揉搓,然后用水洗掉,重复几次,这样可以搓掉一些苦涩味。 
    7.用盐水浸泡,时间久一些,我泡了快20个小时。 
    8.沥出后放砂锅里加盐加水煮一会,去除苦涩味。 
    9.剥出柚子肉。 
    10.有时间的话可以把柚子肉一丝丝分开,没时间的话可以像我一样加少量水放料理机打碎,稍微打一下就可以了,保持果肉的颗粒状。   
    11.打碎的柚子肉和柚子皮加入冰糖放砂锅一起煮(打碎时加过水,这里就不需要再加水了)。 
    12.烧开后用中小火熬煮一个小时左右,中间要不停的搅拌,煮至粘稠。盛出放凉后加入蜂蜜,装密封罐保存。一个星期后可以食用,用温水冲兑。 

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