糖水菠萝 、健康好茶饮

2014-06-135888.TV 新闻资讯

    菠萝是一种我们非常熟悉的水果,酸酸甜甜,是众多人喜欢的水果之一。菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。菠萝不仅可以生吃而且可以制作成糖水菠萝喝哦,并具有减肥的效果,想要减肥的,舒适的,健康的朋友就赶快为自己制作一杯吧! 

 
    食材明细 
    菠萝300克      冰糖50克   
    蜂蜜适量 
    制作步骤 
    1.菠萝去皮。 
    2.切成小块后用水冲洗一下。 
    3.加入清水,没过菠萝。   
    4.大火烧开后,加入冰糖。 
    5.转中火,烧至冰糖溶化菠萝煮熟后,关火加入蜂蜜。 
    6.搅拌均匀即可。凉后口感更加。 
    糖水菠萝做法小贴士 
    煮好的菠萝最好在糖水里侵泡1小时以上,这样菠萝的口感更好 

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