味道独特—五香苦瓜

2010-11-305888.TV 新闻资讯
    苦瓜对我们的身体有很大的益处,就是味道太不敢让人恭维,喜欢的朋友可以试一下这个五香苦瓜。
    【原料】 
    苦瓜500克,番茄酱3汤匙,蒜末、香菜、香油、酱油、醋、味精各适量 
    【制作过程】 
    1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成薄片,放入冰箱中冷藏。 
    2、将香菜末、蒜末加番茄酱、酱油、香油、醋、味精拌匀成调味汁。 
    3、从冰箱中取出苦瓜,拌上调味汁即可。
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