食在当季之剁椒黄瓜

2014-07-015888.TV 新闻资讯

    大家都知道,黄瓜富含丰富的蛋白质、糖类、维生素等营养成分。除此之外,黄瓜还可以美容,含水量非常高,是夏季时令蔬菜中的明星。下面教大家剁椒黄瓜的做法,不同的味道,不同的口感哦!

食材明细:
黄瓜(适量)  
剁椒酱(适量)   生抽(适量)   蒜头(适量)   盐(少量)  
1、主料准备好;
2、黄瓜洗净拍碎,蒜头切丁;
3、将生抽、剁椒加入黄瓜碗里;
4、将生抽、少量盐、剁椒酱加入黄瓜碗里;
5、锅里烧热油,爆香蒜蓉;
6、随后淋入,拌匀即可。

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