小小健康饮 好处无限多

2014-07-155888.TV 新闻资讯

    小小健康饮,好处无限多。今天为大家介绍的是一种饮品,它就是健康饮。很朴素的名字,好处可是无限多哦!它不仅好喝,防暑,而且还具有降血压的功效,因为它里面含有芹菜,废话不多说了,一起来看看它的制作步骤吧!


    材料
    苹果半个      西芹1根 
    柠檬半个      蜂蜜适量
    凉开水200毫升
    做法
    1、苹果洗净去皮切丁。 
    2、西芹洗净,用手掰成小块,掰的时候去掉筋。 
    3、把苹果丁和西芹倒入料理机内,挤入柠檬汁,加入适量蜂蜜,加入200毫升的凉开水,搅拌成汁即可。
    小诀窍
    1、蜂蜜的量不用太多,苹果有甜味。 
    2、苹果也可不去皮,直接榨汁。 
    3、此款果汁过滤后口感更佳。 
    4、因为有柠檬,所以此款果汁不会变色,如果没有柠檬,宜及时饮用。

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