很多人都喜欢吃蒜茸鸡豆梗，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然蒜茸鸡豆梗的做法比较简单，然而还是经常会有人问蒜茸鸡豆梗怎么做,蒜茸鸡豆梗如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道蒜茸鸡豆梗，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的蒜茸鸡豆梗，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，你也可以自己动手做蒜茸鸡豆梗，绝对经济实惠，还想知道更多蒜茸鸡豆梗的做法，就来餐饮世界搜索一下！
菜系及功效：云贵菜
蒜茸鸡豆梗的制作材料：主料：鸡豆梗 鸡头米,青红椒,姜丝,香葱 白糖,高汤精,蒜茸辣酱,淀粉,酒酿,橙汁
蒜茸鸡豆梗的特色：脆嫩爽口，营养丰富。教您蒜茸鸡豆梗怎么做，如何做蒜茸鸡豆梗1、坐锅点火倒油，将鸡豆梗放入煸炒，加入蒜茸辣酱、青红椒、姜水、高汤精调味，水淀粉勾芡即可；
2、锅中放入水，水开后放入鸡头米、酒酿、白糖煮2-3分钟，加入橙汁，勾少许芡拌匀出锅即可。