随着天气的一天天升温，夏季的养生也是受到了我们的关注，而我们对无花果更是特别的注意，我们需要明白它在养生中的功效，这样会带给我们很大的惊喜哦。
众所周知，还没有成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛苷内酯等活性成分，而成熟之后，果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，这二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
此外，夏季了，天气的炎热会给自己的胃口带来一定的影响，而健胃清肠就需要无花果的功劳了，无花果也许对很多人来说是非常熟悉的，熟悉它的味道、形状，等等。
在我们的中医中也是认为：无花果性平味甘，能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。且现代的研究同样认为在其干果和植物的乳汁中都含有抗肿瘤成分，还有降血压、降血脂的作用。