小孩子都比较爱吃糖,许多小朋友在一起玩耍时,常常会玩得很疯,有时候还可能会受伤,虽然有的专家认为糖使孩子多动,但是经过进一步地研究表明糖和多动两者之间并没有任何的关系。
甜蜜的真相
“糖会引发多动症的说法是基于1970年中期的一个单项的研究,其中一名医生从一个孩子的饮食去掉了糖,孩子的行为改善。” 纽约市爱因斯坦艾伯特医学院儿科副教授keith-thomas ayoob说。从那时起,很多更大规模的研究已经在进行,但是没有人发现,糖会导致多动症。而有趣的是,研究人员发现家长们更倾向于认为他们的孩子在吃了糖后会过度活跃。在一项研究中,父母被要求在孩子食用含糖饮料后评价他们孩子的性味过度活跃程度。事实上,饮料是无糖的。而不明就里的家长仍认为他们的孩子是更活跃的。
正确认识孩子多动
你可能认为你的孩子在他或她的生日聚会上表现活跃,是因为吃了很多甜食,但实际上你的孩子的行为是有线索可寻的,那是因为与朋友玩游戏而兴奋了起来。专家说,在指责是因为糖果使得你的孩子多动或者有不好的行为之前,你应该先把你的孩子所处的环境做一个正确的判断。一些研究甚至说,糖可以实际上有一个安定人心的作用,因为它会产生一种叫做血清素的化学物质,这有助于让身体状态保持良好的感觉。
即使是这样,我们依然应该关注孩子的吃糖量,因为如果孩子食用过多的糖,就会没有胃口吃其他的一些食物,所以各位聪明的妈妈们应该权衡孩子的
营养,把孩子的吃糖量控制在一个相对合理的范围内。