玉米汁是一种很不错的饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营 养食品。每天早上来一杯鲜玉米汁,包你养出健康好身体!下面是鲜玉米汁的制作方法:
原料:玉米(鲜) 1个、水 800毫升、淡奶 1汤匙
做法:
1、鲜玉米去净外皮和须,清洗干净;
2、用刀尽量紧贴着玉米棒子将玉米粒切下来;
3、直接将玉米粒放入豆浆机中,加入清水和1勺炼乳;
4、盖好盖子,接通电源,按“营养米糊”功能,启动即可;
5、一段时间后,豆浆机结束工作会自动停止并有提示音;
6、只要将做好的玉米汁过滤一下就可以享用了。