雪梨银耳粥制作方法

2015-09-045888.TV 新闻资讯

雪梨银耳粥是一款非常适宜秋季润燥的米粥,养心安神又润肺止咳,特别的适合老年朋友和小朋友喝哦!下面为大家介绍雪梨银耳粥的做法,赶快为家人学起来吧。

原料:

东北大米(适量)、雪梨(适量)、银耳(适量)、水(适量)

做法:

1、银耳提前用温水泡发;

2、然后撕成小块备用;

3、大米洗净放在炖盅里面;

4、把银耳也放进去,加水到7分满;

5、盖上盖子开始炖上1个半小时;

6、把雪梨切成小丁;

7、然后把雪梨放进去,再炖上20分钟就可以享用了。

小窍门:

梨子皮也有丰富的营养,能清心润肺,止咳化痰,所以不要把梨子皮去掉。

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