三鲜鱼面是一道由净瘦肉和干鱼面为主要材料做成的菜品,属于面食小吃。
食材:
净瘦肉100 克
醋50 克
干鱼面125 克
料酒15 克
水发海参100 克
胡椒面3 克
水发鱿鱼100 克
食油100 克
水发兰片50 克
酱油5 克
生姜4 克
味精1 克
葱10 克
1.将净瘦肉切成7 厘米长的丝,葱切丝,姜切末,海参、鱿鱼、兰片均成丝。
2.将鱼面用温水泡软,捞出沥干水分,放盘中淋上醋,上笼蒸20 分钟取出,海参、鱿鱼、兰片用肉汤余出沥干水分。
3.锅放火上,加油100 克,烧热放肉丝炒散,加酱油、葱、姜炒上色,加海参、鱿鱼、兰片丝;再加料酒、鱼面、胡椒粉、盐、味精炒匀,淋醋即成。
工艺关键
按面粉500 克,鱼肉250 克,2:1 的比例,加适量的水和少许盐,制成水面团,揉上劲,然后擀切成鱼面,用水煮熟,再行烹制,味更佳。