红烧茄子的简单做法

2015-11-235888.TV 新闻资讯

茄子是咱们餐桌上比较常见的一种的食材,茄子含有丰富的维生素C维生素E维生素P等多种营养元素。具有降血压,降血脂,防衰老的作用,食用人群广泛。茄子的做法和吃法也比较多,其中红烧茄子是大家比较喜欢的一种。来看看红烧茄子怎么做吧!

红烧茄子的简单做法

  • 主料:茄子 辅料:葱,姜,蒜,陈醋,糖,料酒等

1.准备食材。茄子一个

2.一勺生抽,一勺陈醋、一勺料酒、半勺糖,适量盐调成碗汁备用。

3.茄子切成滚分块。

4.加入放了淡盐水的盆中浸泡约二十分钟。

5.将泡好的茄子捞出沥水用厨房纸吸净表层水份。

6.锅中油烧热,加入茄子炸。

7.炸至茄子略软捞出。

8.将锅中的油再次烧热后,将茄子入油锅复炸一次。

9.将炸茄子的油全部倒出,只留一点点油,放葱姜蒜炒香。

10.加入调好的碗汁大火烧开。

11.将炸好的茄子放入汤汁中快速翻炒。

12.炒至汤汁略尽,到自已喜欢的程度,加入水淀粉收汁关火即可。

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