自制简易酸奶

酸奶是促消化，美容，减肥等，很多人都喜欢和酸奶，但是总不能每一次都要去外面买吧，那么下面教你如何制作酸奶。而且还是用一小杯酸奶换一大碗酸奶，是不是非常值得呢？

材料

500毫升纯牛奶，1小杯酸奶，糖适量

做法

1、将纯牛奶倒入锅中加热（只需热即可，不能煮沸）。

2、加热的过程中，往牛奶中加入酸奶和适量的糖，搅拌均匀。

3、将牛奶盛出，放入密封的容器内即可。

4、然后放在太阳不能直射的地方（夏天1天，其他季节均2到3天），进行发酵。

5、等时间到了即可加入自己喜欢的水果一起吃。