宫保鸡丁,是一道闻名中外的汉族传统名菜,宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。其实我们可以在家尝试一下做个家味宫保鸡。来看看具体的步骤吧!
1.准备好所需食材,鸡胸脯肉、青红尖椒和葱姜蒜洗净,备用
2.鸡胸肉洗净,切成大拇指甲大小的丁
3.鸡丁中加入1/4茶匙盐、1/2茶匙料酒和2茶匙干淀粉,搅拌均匀后,腌制5分钟
4.葱姜蒜切末,青红尖椒切小段
5.将蒜葱姜放入碗中,调入1/4茶匙盐、2茶匙白糖、2汤匙米醋、1汤匙酱油、2汤匙清水和2汤匙水淀粉调成汁备用
6.锅烧热,倒入2汤匙植物油,再添加1茶匙香油,趁油冷时放入15粒花椒
7.待花椒出香味,颜色略变深后,放入6个干辣椒爆香
8.放入鸡丁炒至变色
9.将青红椒粒放入,翻炒10秒钟
10.倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后
11.倒入炸好的花生米翻炒均匀即可