人人都希望自己有个面色红润、“神采奕奕”的健康外表，表明气血充盈、脏腑调和。而面色无华、苍老多皱是容颜衰老之征象，反映了人体内气血的衰减、五脏六腑的老化。驻颜与去皱是相通的，大多数驻颜之法均有去皱之功。而大多数去皱的方法亦有防止皱纹产生的驻颜效果。中医治疗苍老去皱驻颜的方法很多，内服以补益气血，活血悦泽之方。驻颜除皱的关键，在于使身体气血充实、精气旺盛，亦即健才能美、美依托于健。常用于驻颜除皱的食药有：莲子、牛乳、蜂蜜、核桃、杏仁、猪皮、芝麻、人参、枸杞子、桃花、玉竹、白芷、茯苓、龙眼、葡萄等，同时，不可吸烟、嗜酒、少食辛辣刺激之物，保持心情愉快。
红颜汤的制作材料：
主料：大白菜(小白口)300克
辅料：枣（干）10克,奶油250克,鸡蛋75克
教您红颜汤怎么做，如何做红颜汤才好吃
1.将白菜取心洗净，切成约5厘米长的段；
2.白菜段用沸水氽过，捞出备用；
3.将红枣放入锅内，放入清水2碗熬半小时；
4.至余1碗水时，将牛奶倒入；
5.待滚沸时再放进白菜心；
6.再滚沸时打入鸡蛋，用筷子迅速将蛋搅散，成蛋花即成。
小帖士-健康提示：
补血养颜，润肤。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。