阿胶虽补,但不是人人都适合

2016-03-215888.TV 新闻资讯

阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力。但是如此补血之圣品有些人却不宜吃。什么人不能吃阿胶呢?下面就让小开心来告诉您吧!

1、阳虚者不能吃阿胶

阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或月经停后再继续服用。

2、爱上火的人不能吃阿胶

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

3、有伤口的人不能吃阿胶

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,需要等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

健康常识

4、体内湿邪重的人不能吃阿胶

湿邪重可表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

5、脾虚者慎吃阿胶

脾虚者即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。小开心提示:虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚、气滞、食少、腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配合理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

6、体内有淤血的人不能吃阿胶

体内有淤血的人肤色晦黯、色素沉着、容易出现瘀斑、口唇黯淡、舌黯或有瘀点、舌下络脉紫黯或增粗、脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑等。

食用阿胶的注意事项:

1、有些体质的人吃了可能会上火,新做出来的阿胶有“火毒”,不适合服用,一般要在阴凉干燥处静置三年,使其成为“一拍即碎”的陈阿胶后再服用。

2、女性经期服用阿胶容易造成月经量过多或紊乱,要等经期结束后在服用。

3、脾虚者,即消化功能低下的人,服用阿胶时最好配以调理脾胃的药,促进阿胶的消化吸收。

4、患有感冒、咳嗽、腹泻应停服阿胶,等病情痊愈后再继续服用。服用阿胶期间还需忌口,如忌食生冷食物、浓茶、萝卜等。

5、值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

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