香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。那今天小编就来给大家介绍一下香蕉醋的功效与作用和香蕉醋的制作方法。
香蕉醋的功效与作用
1、香蕉醋可以增加白血球的数量
香蕉醋是用香蕉、醋、红糖按照一定比例调制而成。营学界的专家层做过实验，发现这种吃法能够增强人体内的白血球的数目，提高白血球的数量。
2、香蕉醋的减肥功效
香蕉醋中的醋可以在人体中发生柠檬酸循环作用，从而有效地分解脂肪，将其转化成能量。增加新陈代谢，补充维生素B、C、E。、这样一来，营养成分既不流失亦不会囤积。
3、香蕉醋有明显的降压效果
香蕉醋中油黑糖，黑糖有丰富的钾元素。而钾元素的功能正式降压的，配合香蕉和促，更能缓解人体疲劳、消除浮肿、促进肠胃蠕动以及达到通便的效果。
4、香蕉醋的其他功效
香蕉醋还有散寒活血、健脾解痛、软化血管、预防感冒、提高免疫力的功效。
香蕉醋的制作方法
1.把香蕉切成1—2厘米的薄片
2.找一个可以密封的罐子，先放入红糖。红糖最好选用那种颜色较深的。
3.然后把水果醋倒满罐子
4.把果醋喝红糖搅匀
5.放入切好的香蕉片，盖上密封盖，密封24小时就可以吃了。
以上文章就是香蕉醋的功效与作用和香蕉醋的制作方法的介绍了，希望大家要调整自己的生活方式和饮食习惯，也希望这篇文章对大家的生活也有所帮助。