绿色健康食品豆腐拌皮蛋

2011-02-185888.TV 新闻资讯
    豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。安徽省淮南市——刘安故里,每年9月15日,有一年一度的豆腐文化节。深究者,可详阅《淮南子》及淮南地方志。理学家——朱熹有《素食诗》传世。 
    豆腐拌皮蛋的制作材料:   
    主料:豆腐(南)500克,松花蛋(鸭蛋)250克   
    调料:大蒜(白皮)25克,盐3克,酱油50克,小葱5克,醋15克,香油50克,姜5克,味精1克   
    豆腐拌皮蛋的做法:   
    1. 皮蛋剥去壳,洗净;   
    2. 豆腐去皮划成块;   
    3. 葱姜洗净,葱切花,姜切末;   
    4. 大蒜剥去蒜衣,捣成泥;   
    5. 豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、米醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、   
    葱花拌匀即可。   
    豆腐拌皮蛋的制作要诀:   
    现做现吃,以保证鲜嫩,时间一长即?水。  
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