香瓜是夏季大家经常会吃到的一种瓜类,香瓜具有香甜可口,香气怡人,多汁等特点,因此受到广大群众的喜爱。也有孕妇喜欢吃香瓜但是会有人了孕妇可以吃香瓜吗,孕妇吃香瓜有什么好处?针对这两个问题来看看下面的介绍吧!
孕妇可以吃香瓜吗
孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。香瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果。
香瓜吃起来清甜爽口,夏季吃香瓜还有解暑的功效,估计让不少孕妇垂涎欲滴吧。其实,孕妇是可以吃香瓜的,但是要适量,也要视自己的体质而定,如果体寒或者有妊娠糖尿病症状的孕妇,就不要吃。
孕妇吃香瓜的注意事项
1、要适量,吃多了容易得糖尿病,对胎儿是有一定影响的。
2、不要吃冰的,孕妇不宜吃太凉的水果。
3、尽量去皮食用,正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。
4、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。
5、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。
孕妇吃香瓜有什么好处?
1.香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;
2.香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;
3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;
4.现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;
5.香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
孕妇可以吃香瓜吗,孕妇吃香瓜有什么好处相关介绍就到这里了,希望对大家有所帮助。综上所述孕妇书可以适量的吃一些香瓜的,但是一定要注意上面所说的注意事项!