洋葱不能和什么一起吃，食用洋葱的注意事项！

洋葱也是咱们生活中经常会吃到的蔬菜，洋葱除了在气味外特别能引起大家的注意外，洋葱的营养价值也是得到了大家的认可，但是再吃洋葱的时候也要注意一些事项，今天就给大家介绍一下洋葱不能和什么一起吃，食用洋葱的注意事项！

洋葱不能和什么一起吃

洋葱和蜂蜜：洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。

洋葱和虾：洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

洋葱和海带：洋葱和虾不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

洋葱和鱼：洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

食用洋葱的注意事项

（1）洋葱不宜不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。

（2）洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用时必须多加注意。

（3）患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱。

（4）热病患者应慎食洋葱，因洋葱辛温。

（5）患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱，洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用。

（6）洋葱不宜久煮。洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体，长时间烹调易挥发，从而失去降血糖功效。

洋葱不能和什么一起吃，食用洋葱的注意事项相关的介绍就到这里了，希望对大家有所帮助。洋葱是很好但是在吃的时候一定要注意上面的几点，做到合理饮食，享受健康生活！