吃柿子喝酸奶会中毒吗

2016-10-275888.TV 新闻资讯

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柿子含有很多营养物质和微量元素,虽然柿子的维生素含量丰富,兼之口感良好,受到大众喜爱。最近谣传吃柿子会喝酸奶会中毒,引起了部分人的恐慌。吃柿子喝酸奶会中毒吗?吃柿子有什么注意事项是什么呢?

吃柿子喝酸奶会中毒吗

吃柿子喝酸奶一般不会中毒。柿子和酸奶同食相克,但是说吃柿子喝酸奶中毒还是没有依据的,两者一起吃并不会形成毒素,不存在致死的可能性。

不过,柿子不宜多吃,也不能与酸奶同时食用,消化功能不好的人群尤其要注意。

柿子中的鞣酸和纤维主要分布在柿子皮和柿子核中,这种成分与食物中的钙,镁,锌,铁等矿物质结合,容易形成不利于人体吸收消化的“胃石”,而酸奶中含有较多的蛋白质,和柿子同食,鞣酸成分不利于蛋白质吸收,酸碱结合容易发生沉淀,形成结石,造成腹泻腹痛,梗阻,溃疡等不适症状。再者,柿子中的纤维和果胶成分多,会导致人出现消化不良的症状出现。

由于柿子和酸奶同吃难以消化,而且容易得胃结石,所以错开半个小时到一个小时之后食用,而且柿子不宜多吃,每天最多吃一百克,即两个中等大小的柿子就够了。

吃柿子有什么注意事项

1.不要吃柿子皮,因为柿子中的鞣酸大部分集中在皮里,柿子脱涩的时候,也不能脱尽全部的鞣酸,连皮一起吃更容易形成胃石。

2.柿子不能空腹吃,因为柿子中鞣酸和果胶含量多,空腹吃太多的话,这些物质在胃酸作用下会形成大小不同的硬块,这些硬块容易滞留在胃中形成胃石,如果胃石无法被自然排出,就会导致消化道梗阻,发生上腹剧烈疼痛,呕吐,甚至呕血的症状。

3.吃柿子要因人而宜,因为柿子中含糖分多,而且多是双糖和单糖,吃后容易被吸收,导致血糖升高,对于糖尿病人群来说是有害的。此外,脾胃泄泻,便溏,体弱多病人群,外感风寒人群,患有慢性胃炎,消化不良等胃动力功能低下人群,胃切除人群不宜食用。

吃柿子喝酸奶会中毒吗?一般不会中毒,但是柿子和酸奶是两种相克的食物,最好不要在一起食用。以上小编介绍了吃柿子注意事项,大家可以了解一下。

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