大家在用苹果榨汁的时候可能遇见过，苹果汁变成褐色的情况。苹果汁变成褐色还能喝吗？喝3苹果汁有什么好处呢？ 下面小编一一为大家介绍。
苹果汁变褐色了还能喝吗
苹果很容易被氧化，打好的苹果汁更容易被氧化，很多朋友觉得苹果汁氧化了就不能喝了，其实被氧化了的苹果汁只是 苹果中的多酚类物质减少了，膳食纤维、矿物质都不会有多大的变化，就是颜色难看了，营养降低了一点，但是还是可 以喝的。
坏了一部分的苹果分两种，一种是碰撞使苹果受伤的，这种去掉坏的部分剩余部分是可以吃的，另一种是苹果放置时间 过长，由于细菌引起的部分坏掉，这种就不要吃了，因为没有坏的部分只是肉眼看不到细菌而已。
喝苹果汁的好处
（1） 补充营养，改变人体的机能。可起到清洁消化道，促进食物消化的作用。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身 体健康有很大的帮助。
（2）多喝苹果汁，可以降低患哮喘病几率，降低吸烟者肺部疾病发病率。吸烟的人特别适度吃水果和蔬菜（尤其 是苹果），可以降低其肺部疾病的发病率。
（3）多喝苹果汁，可以减轻关节炎、风湿症状。因为苹果里有大量的钾，还可清洁肝、肾和补锌的作用。时间久 了，还可减少肝脏或肾脏疾病。
（4）多吃锌元素含量高的苹果，可以治疗前列腺炎，人们称之为“苹果疗法”。
苹果汁变褐色了还能喝吗 ?其实苹果汁变成褐色还是可以喝的，只不过营养降低的而已。苹果汁的营养有很多，能为 身体补充营养，是一种天然的果汁，常喝对哦身体有益。