在秋冬时节，芦柑这种水果会大量上市，由于其肉质脆嫩且汁多味美，人们在生活中也是会特意购买一定数量的芦柑进行食用。那么，大家是否知道芦柑是凉性还是热性的呢？吃芦柑的好处有哪些？
芦柑是凉性还是热性
芦柑属于温性水果，如果把瓤边上的白色的筋去掉，吃多了是会上火，但如果连瓤边上的白色的筋一起吃，就不会上火。网友们说得对，任何食物都不要多吃。
多吃芦柑会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因芦柑果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹食用芦柑。
吃芦柑的好处
1.芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。
2.芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
3.芦柑是预防冠心病的动脉硬化的食品，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
4.在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
芦柑是凉性还是热性通过以上的介绍大家可以得知芦柑是属于温性水果。吃芦柑不会上火，但是吃多了还是会引起上火的。以上小编还介绍了吃芦柑的好处，大家可以参考。