干锅土豆虾的做法

2017-01-265888.TV 新闻资讯

虾是一种营养丰富的海鲜,有很多的朋友都比较喜欢虾,虾有很多种做法,但是当虾遇见土豆会发生怎样奇妙的变化呢?今天小编为大家介绍一下干锅土豆虾的做法:

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

虾洗净后去虾线,虾须。虾线的去除很简单,从虾的倒数第二节,用牙签挑出即可,虾线就是虾的肠子,里面有很多脏东西,不要吃哈。

蒜和葱切末,将土豆去皮,然后切成小块,可以切的小一些,这样容易煎熟,其实我们还可以切成片,这样更容易熟,比较节省时间,锅中烧热油,待油温六成热时放入虾翻炒,油可以多一些。大家尽量使用不粘锅,土豆比较容易粘锅;当虾煎至微焦时将虾盛出备用。

此时锅中剩余是虾油;锅中留虾油,将土豆放入,一面煎至金黄时翻另一面,不断翻炒土豆,直至土豆变软。我切的块稍大了,所以炒了很长时间。

不过吃起来也挺过瘾;放少许酱油、盐、虾、蒜末,葱末,还可以放点红辣椒末,色泽更好,味道也更丰富。再放点香菜段更好。

干锅土豆虾的做法就为大家介绍到这里了,希望可以帮助到爱吃虾的朋友们。

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