草莓的绿叶可以吃吗,吃草莓注意事项

2017-02-225888.TV 新闻资讯

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春季,春意盎然,是踏青的的季节,摘草莓也是一种非常不错的踏青选择。草莓号称春季第一果,也称水果皇后,草莓营养丰富,酸酸甜甜非常适合春季食用。那么,草莓的绿叶可以吃吗?吃草莓注意事项有哪些?

草莓的绿叶可以吃吗

草莓的绿叶是不可以吃的哦,除了绿叶其他的都是能吃的,不过为了避免农药残留,建议洗完草莓后再把根部叶子拔掉。

吃草莓注意事项

(1)孕妇不宜多吃草莓

草莓味道可口,营养丰富。可是孕妈们也不要一味贪吃,草莓吃多了,会对身体造成危害,适得其反。草莓含有大量的草酸,如果食用过多,会和身体中的钙质结合生成草酸钙沉淀,影响身体对钙的吸收,从而造成脱钙。草莓性寒,脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。

要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃。

(2)要吃熟透的草莓,生草莓对身体有害

不吃畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。

清洗草莓很重要,由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好清洗关。洗草莓时,需要用淡盐水浸泡5-10分钟,且要注意千万不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

草莓的绿叶可以吃吗?通过以上的介绍大家已经知道了草莓上的绿叶是不能吃的,在吃草莓的时候一定要清洗干净,避免农药的残留。吃草莓注意事项已经为大家介绍,大家可以参考一下。

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