潇湘辣味的千娇百媚 湘乡回锅藕

2011-03-175888.TV 新闻资讯

   

    原料:
  主料:莲藕1节(300g)。
  配料:芹菜1根、小米椒2只、蒜2瓣。
  调料:辣椒酱1茶匙、生抽1茶匙、油4大勺。
  做法:
  1、莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;
  2、汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟;
  3、捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀;
  4、锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦;
    5、捞出藕片, 沥干多余的油;
  6、锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油;
  7、放入藕片,加入生抽,翻炒均匀;
  8、放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。

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