咖啡，现在已经成为新一代的潮流饮品了。但是，喝咖啡对身体会否产生什么影响一直都存在争议。有些女性特别喜欢喝咖啡，所以比较关心的就是在怀孕期间能不能和咖啡，带着这个问题，和小编一起去下文中了解！
孕妇能喝咖啡吗
其实，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。除此之外，摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。
一、咖啡因对胎儿的影响
1、含咖啡因饮料
举利，可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，胎儿对咖啡因尤为敏感。
2、咖啡因的影响
所以孕妇如果大量饮用可乐，就会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，甚至造成先天性疾病。
3、咖啡因的用量
即使服用1克以下的咖啡因也会对胃黏膜产生刺激，所以会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。而胎儿对咖啡因尤为敏感，因此孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。
孕妇能喝咖啡吗
咖啡因对孕妇的害处
1、改变脑部特性
造成长时间的压力、忧虑、头痛、失眠、筋疲力倦、甚至抑郁等。咖啡因亦与过度活跃、学习障碍、及行为异常等问题有关。
2、心血管的问题
使血压上升、及增加血液中胆固朜的水平，导致心脏及血管的病症、疾病。
3、细胞失去水分
有显著的利尿效果，透过排尿而令身体失去过多水份，令细胞缼水，导致提早衰老，皮肤出现皱纹，及损害肾脏和肝脏的排毒功能。
4、造成骨质疏松
透过尿道和肠道，增加身体流失钙质、镁、锌、及其他有用的矿物质，更易导致骨质疏松，该影响对妇女尤其显著。
孕期的注意事项
第一，孕妇要调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。
第二，孕期要保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。
孕期的注意事项
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第三，孕期营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
第四，孕妇要坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女，月经过期10日或以上，即应到医院进行检查，确诊怀孕后进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次，自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇，应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则，周期为28天的孕妇，末次月经月份减3加9，日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日，故月经规则、周期较长的孕妇，预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查，则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期，孕妇应尽可能向医生提供这些资料。
看了以上文章，相信你已经有了进一步的了解，希望会对你有帮助！